Perder
Perder el tren, perder a un amigo, perder un proyecto; perder, perder, perder. Perder aquella oportunidad que no abrazaste, perder este amor que me quema, perder el tiempo que ya no volverá; perder, perder, perder. Se supone (dicen) que una de las claves para vivir una vida plena es aceptar la pérdida, dejar ir en paz aquello que amas, dejarlo estar. Ser un Buda, no atarte a nada (ni a nadie), ser un árbol que no llora la rama que se va.
Pierde algo cada día.
Acepta la angustiade las llaves perdidas,
de las horas derrochadas en vano.
El arte de perder se domina fácilmente.
Después entrénate en perder más lejos,
en perder más rápido:lugares y nombres,
los sitios a los que pensabas viajar.
Ninguna de esas pérdidas ocasionará el desastre.
La poeta Elisabeth Bishop dice que el arte de perder es coser y cantar, cosita fácil porque ninguna pérdida ocasionará el desastre. Perder la fe, perder la ilusión, perder el hambre de hambre; perder, perder, perder. Y sigue Yoda, como un sacerdote hablando de amor, con eso de que “llorarlos no debes, añorarlos tampoco. El apego a los celos conduce, la negra sombra de la codicia es”. En términos parecidos habla Natalia Junquera en un artículo de El País: “A menudo, para poner algo en su sitio es necesario perderlo. Es, al romperse una pareja, cuando una de las partes se da cuenta de lo mucho que quería a la otra y lo poco que hizo para conservarla; en invierno cuando más se echa de menos el verano; en el interior cuando más falta el mar”.
No te apegues a las cosas, no sufras por cada pérdida. Me sé de memoria el manual de los insensibles, pero es que yo quiero sufrir, cantar, vivir, llorar y amar. Que me duela. Caer hasta lo más hondo y, si encuentro las fuerzas (sé que las encontraré) prender la candela y llenar el mundo de flores y música.
📜Un manifiesto
Otro manifiesto imprescindible: Las leyes de la simplicidad de John Maeda —que tiene más años que la tana (2006) pero es que sigue siendo ejemplar.
Reducir. La manera más sencilla de alcanzar la simplicidad es mediante la reducción razonada.
Organizar. La organización permite que un sistema complejo parezca más sencillo.
Tiempo. El ahorro de tiempo simplifica las cosas.
Aprendizaje. El conocimiento lo simplifica todo.
Diferencias. La simplicidad y la complejidad se necesitan entre sí.
Contexto. Lo que se encuentra en el límite de la simplicidad también es relevante.
Emoción. Es preferible que haya más emociones a que haya menos.
Confianza. Confiamos en la simplicidad.
Fracaso. En algunos casos nunca es posible alcanzar la simplicidad
The one. La simplicidad consiste en sustraer lo que es obvio y añadir lo específico.
Se necesita aún más fuerza para dejar ir que para defender algo. Eckhart Tolle
🗞️Dos noticias buenas
Sin rodeos y sin dilación: hoy traigo dos buenas noticias gracias a la ciencia. El cáncer y la depresión, doss males que durante siglos han azotado a la humanidad y ocupado a médicos e investigadores, han recibido un revés.
250 millones de personas sufren de depresión en todo el mundo. Muchas no reaccionan bien a los tratamientos convencionales. Por ejemplo, Sarah, una mujer de California que llegó a pensar en quitarse la vida. Intentó más de 20 medicamentos, terapia electroconvulsiva y pasó meses en un centro hospitalario. Nada la ayudaba. Ahora, gracias a una terapia experimental, ha vuelto a reír espontáneamente, a trabajar y a disfrutar su comida favorita. Ella es parte de un estudio de la Universidad de California que le implantó una suerte de “marcapasos para el cerebro” que descarga estímulos eléctricos cuando detecta que cae en patrones depresivos.
Los oncólogos han empezado a descartar el uso de quimioterapia para tratar casos de cáncer de seno o de pulmón. Gracias a una nueva generación de fármacos disponibles en los últimos 15 años y al uso más extendido de la secuenciación genética, que ahora es menos costosa, un diagnóstico de cáncer puede tratarse con efectividad y sin soluciones demasiado agresivas para los pacientes.
Un niño juega con una pelota hecha de mosquiteros en Zambia.
✨Historias que hacen en el mundo intesante
Hay dos corrientes bastante férreas sobre el origen de la expresión "Salvado por la campana", pero sin lugar a dudas la chicha la aporta la medieval.
Hace unos siglos, la medicina forense no se parecía demasiado a lo que es ahora y eso desembocaba en algunos diagnósticos un poco prematuros. Muchas personas sufrían desmayos, catalepsias o fuertes traumatismos y eran dados por muertos y enterrados con vida. Cuando empezaron a darse cuenta del problema, empezaron a incorporar en los ataúdes un hilo conectado a una campana en la superficie. De esta forma, si el muerto no estaba tan muerto, podía pedir auxilio y ser rescatado a tiempo.
El otro posible origen es del mundo del boxeo, donde el campanazo marca el final de una ronda.
🍎Un homenaje
Se han cumplido 10 años de una de las personas fundamentales (yo diría la más) para entender cómo nos relacionamos con los productos y las marcas: Steve Jobs. Precioso video el que le han dedicado desde Apple —más que correcta también la película de Danny Boyle (guión del inmenso Aaron Sorkin basado en la biografía de Walter Isaacson) titulada, sencillamente, Steve Jobs. La puedes ver en Netflix.
Esto es todo por hoy, te deseo un finde bonito y cálido.
PD: si tienes recomendaciones que quieras ver por aquí, házmelo saber. Hagamos de esta, una comunidad de libres pensadores, amantes de la vida y rebeldes con causa.
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